Perché un weekend di relax vale più di un weekend di solito

Ho passato gli ultimi tre weekend a fare solo cose che mi facevano sentire meglio: leggere, camminare e ascoltare musica. Ma ogni volta mi sono reso conto che, senza un piano, finivo per improvvisare e spesso mi ritrovo a non riuscire a sfruttare al massimo il tempo libero.

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